マタニティヨガ・産後ママ&ベビーヨガ@東京・代々木/新宿 湘南・藤沢/辻堂

ヨガで産前産後の悩み解決☆マタニティヨガ&ベビーヨガ

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幸せ午後タイム♪

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本日、ままにてぃの記事『juneとおチビの幸せ日記⑧』がアップされました。妊娠2ヶ月についてから毎月書いているコラムですが、今回でついに妊娠9ヶ月!次回はいよいよ臨月のコラムになります。

私自身、妊娠時期のコラムを書くことで妊娠生活を振り返る素晴らしい機会になっています。ヨガジェネの涼子ちゃん、スタッフの皆様、ありがとうございます♪

昨日は、ゆめと二子玉川のbaby lotusへベビーヨガをしに行ってきました。baby lotusは数年前にマタニティヨガのインストラクターコースを勉強してに通ったスタジオです。当時もお世話になったRay先生のクラス、英語の歌に合わせて、ママもベイビーも汗をかいてたくさん動きます!!ゆめは昨晩ぐ~っすり寝ました。日ごろは運動不足、刺激不足なのかしら?おうちでも、もっとたくさん一緒に動いた方が良いのかもしれませんね。

今日は、鎌倉のBellyDancer JINちゃん宅へ。
友人のまゆこちゃん、JINちゃん、JINちゃんの次男&三男君とランチでした!JINちゃんのおもてなしにはいつも心ほっこり&リラックスして、もう明日にでもまた遊びに行きたくなってしまうほど(笑)ご飯も美味しかった~。
まゆこちゃんのヘルシー・ラザニアも美味しくて美味しくてたくさん食べちゃいました。

今、おうちに帰ってきたのですが、大好きな友人と過ごした時間のおかげで、心ほっこり幸せな午後です♪

ヨガジェネレーション「ママにてぃ」・コラム④UP!

連載中のヨガジェネレーションのマタニティ企画「ママにてぃ」、本日コラム④ 『緊急事態!どこで産もう!? ~妊娠5ヶ月目~』がUPされました!

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ヨガジェネレーション”ママにてぃ”

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ヨガジェネレーションの新しい企画”ママにてぃ”が始まりました。
私のマタニティーライフ、出産、子育てについてコラムを書いています。
毎週火曜日に更新です。
ぜひぜひ、チェックしてみてください♪

コラム連載スタート @yoga generation

2月1日(月)から、ヨガ情報サイトのyoga generationでマイヤース純のコラム連載がスタートします!
内容は妊娠&出産&育児について、ヨガやホメオパシーの情報も交えて書き進めます。
お楽しみに!!

ヨガ情報検索|ヨガジェネレーション


yoga generationにてプロフィールもアップされています!
こちらもぜひご覧ください!

ヨガインストラクター|神奈川|マイヤース純 SIZE=130px×220px

雑誌Yogini vol.21号 掲載のお知らせ

本日9/19(土)発売のYogini vol.21号に掲載されています。

■先生達のヨガとの出会いと今 マイヤース純&雪野
■yoga de yoga コレ知ってる!? マタニティグッズ




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森脇じゅん
 
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