マタニティヨガ・産後ママ&ベビーヨガ@東京・代々木/新宿 湘南・藤沢/辻堂

ヨガで産前産後の悩み解決☆マタニティヨガ&ベビーヨガ

2007年08月

YOGA fest YOKOHAMA 2007

今年もYOGA festの時期がやってきました。
日本で最大規模のヨガイベントです。
去年までは赤坂で開催だったのが、今年は横浜開催となりました!!
今まで遠くて諦めていた方も参加できますねラブ

私は一昨年は雪野と一緒にマイヤース姉妹として参加、去年はお休みさせていただきましたが、今年はマイヤース純として参加しますびっくり
9月22日(土)11:00~12:30にヒーリング・ヨガを担当します。

他にもいろいろな種類のヨガ、たくさんの素晴らしい先生と出会えますよ音符
お時間のある方はぜひぜひ遊びにきてくださいね。

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女神のリトリート in Kauai

私の大好きな女性の1人、由美さんがカウアイ島でリトリート開催することになった。
由美さんは、yoga berauty vol.1の監修をされた方で、私をヨガモデルというポジションに引っ張り出してくれた人。
そして、たくさんの愛と知識と遊び心をシェアしてくれました!!
私自身も以前カウアイの由美さんを訪ねて遊びにに行った時、とっても楽しい時間を過ごしました。
カウアイと由美さんがコーディネートしてくれるカウアイツアーは、時間を忘れて子供心に帰れる魔法の時間です!!
ご興味にある方は、ぜひぜひこの機会をお見逃しなく♪
(内容を全部載せ切れなかったので、資料が欲しい方はご連絡ください。)



☆以下由美さんからのメール抜粋☆

女神シスターのみなさまへ

女性同士が一緒に時間を過ごす時、私たちの身体の中に「らぶホルモン」が発生するって知っていました?私たちのDNAって本当に賢くって素敵でミステリアスですねー。女神が集まって、愛と知恵をシェアすることは、今の地球にとっても必要!というわけで、10月21日(日)にハワイ、カウアイ島にて「International Goddess Dance Festival & Bazar」(女神のダンスフェスティバル)を開催することになりました。皆様もご存知のように、ダンスは聖なる動きであり、女性はシャクティです。女神の島、カウアイ島に集まって、一緒にお祝いしませんか?

2007年10月21日(日)11am-3pm

11 am - 1 pm : ランチ、ショッピング、交流、
ライブミュージック(ハープ、フルート、タブラ、ギター)
出店(インディアンフード、オーガニックベジタリアンフード、ローフード、クリスタル、アクセサリー、エキゾティックなアンティーク、エッセンシャルオイル、ヘルシー&ビューティー商品など!

1 pm - 3 pm : 聖なるダンス
クムフラによるブレッシングのチャント、アロハチャント(全員参加可)フラ(パフォーマンス&全員参加可)、ウィンドダンス(全員参加可)、聖なるダンス(パフォーマンス)

私たち全ての中に存在する「女神」「女性」をお祝いするイベントなので、男性も子どもも参加可能です。

このフェスティバルにあわせて「女神のリトリート」を企画しました。


Goddess Retreat in Kauai 2007
ファシリテーター:寺口由美

主旨1:私たち全員の中に存在する女神にアクセスし、それぞれが最も美しい女神として開花するプロセスのシェアリングとサポート
主旨2:女神の島カウアイ島に在住する、
そして世界中から集まるたくさんの美しい女神との交流
主旨3:「女神とは」「女神の心構え」「女神の役割」「女神のライフスタイル」「女神のセクシャリティ」「女神のボディケア」「宇宙と地球と女神の関係」「男性、子ども、他の女神との関係」など、宇宙からダウンロードしたばかりの新しい女神の時代をサポートする情報のシェアリングとディスカッション
主旨4:シャクティとマナ、ボディ&マインドの統合とヒーリング(各自が最適なペースと方法と場所を選択できるよう、あらゆる種類のセラピー、マッサージ、リーディング、ヒーラー、スピリチャルガイドへのアクセス可能)
主旨5:女神のエネルギーのムー大陸の記憶を持ち、クリスタルシティが地下に眠り、ヒーリングアイランドと呼ばれるカウアイ島のマナ&大自然との統合

10月19日(金)—10月28日(日)8泊10日
自分への投資&アップグレード費:238、000円
個室希望の場合は、プラス4万円でアップグレードできます。

料金に含まれるもの:女神のダンスフェスティバル、満月(25日)のビーチパーティー、女神講座(内容は上記主旨参照)、フラのレッスン、スパの日(スティームサウナ、シーソルト&クレイ、ロミロミ@アンティーアンジェリン)、ヒンデューテンプルツアー、フラの神殿でのセレモニー、スノーケリング、たくさんのビーチタイム、ヨガ&メディテーション、ローフード&クレンジングのレクチャー、ローフード料理クラス、オーガニックローフードの食事(野菜とフルーツは全てカウアイ産)、現地での交通、ハナレイビーチまで30秒の宿泊先8泊(ドミトリースタイル)

料金に含まれていないもの:航空券、スケジュールに含まれていない食事、スケジュールに実費と記載されているアクティビティ、ティップ、お土産代など

スケジュール    含まれる食事

10月19日(金) 日本発 カウアイ着 チェックイン     夕
オリエンテーション&サークル

10月20日(土) AM マーケット フラレッスン  朝 昼 夕
PM フリー/スパ&マッサージ(実費)*
女神講座

10月21日(日) 女神のダンスフェスティバル 朝   夕

10月22日(月) スノーケリング フラの神殿 ビーチ 朝 昼 夕

10月23日(火) AMローフードクラス サークル 朝 昼
PMフリー/スパ&マッサージ(実費)*

10月24日(水) AMヒンデューテンプル  朝   夕
  ロータスルーツでランチ(実費)** PMフリー/フラ   女神講座

10月25日(木) AM スパの日@アンティーアンジェリン***  朝 昼 夕
          またはフリー
PMフルムーンパーティー

10月26日(金) AM スパの日@アンティーアンジェリン***  朝 昼 
           またはフリー あPM ブロッサッミングロータスでディナー(実費)**
  クロージングサークル

10月27日(土) AM カウアイ発 朝

10月28日(日) 日本着


天候、参加者のエネルギーと流れによって、スケジュールを変更する可能性を、あらかじめご了承ください。


** ブロッサッミングロータス
賞を受けた、とてもおいしく意識の高い、ファーストクラスのベーガンレストラン。ロータスルーツはブロッサッミングロータスのデリ部門。

***スパの日@アンティーアンジェリン
カウアイ島の有名なロミロミマスター、アンティーアンジェリン(アンジェリンおばさん)のスパ。とってもアロハな施設とセラピストによる、スティームサウナ、シーソルト&クレイスクラブ、ロミロミを体験できます。参加人数により、グループを2日に分ける可能性があります。スパに行かない日(グループ)はフリー。このスパの日は料金に含まれています。

フラ:
女神の仕事の一つは聖なる動きを練習することです。今回のリトリートでは「アロハチャント」と「ハナレイムーン」を練習します。フラの神殿でのセレモニーで「アロハチャント」を、ハナレイビーチでのフルムーンパーティーではライブミュージックとともに「ハナレイムーン」を満月に捧げます。また、10月24日(水)の午後、カリヒワイビーチにて、寺口由美が属しているフラのハラオを見学(特に上級クラスは素敵!)、希望者はクラスの後ろで一緒に踊れます。

ヒンデューテンプルツアー:
世界最大のクリスタルが奉納されているヒンデューテンプルは、カウアイ島の聖地のひとつ。秋分の日である9月から10月にかけて、天の川が同じ形で頭上に並ぶ聖なるワイルア川沿いの7つのチャクラのうちの第5番目(第三の目)に位置しています。

スノーケリング:
ここはカウアイで最も美しいスノーケリングスポットである、トンネルズビーチを予定しています。使い慣れたスノーケリングとフィンをご持参ください。ない場合は、カウアイ到着後購入できます。

たくさんのビーチタイム:
宿泊先からビーチまでは約30秒。ハナレイビーチはとても大きな湾で、平らな広々とそして閑散として海辺の散歩にぴったり。海が穏やかなときは、初心者でもブギーボードやサーフィンを楽しめます。太陽の強いときは、芝生の木陰でお昼寝もナイス。


ヨガ&メディテーション:
毎朝ビーチにて、シンプルなビーチヨガとメディテーションを行います。リトリート中にクラスを受けたい方は、下記スタジオにてどうぞ。

Yoga Hanalei http://yogahanalei.com/index.html.html
ハナレイタウンにあるスタジオ。1回券$15、3回券$40、5回券$60。マイソールとビクラムのクラスが、毎朝7時半から9時まで1日交代である。スケジュール詳細はHP参照。

Bikram Yoga Kauai http://www.bikramyogaretreats.com
島の東にあるカパアタウンにあるビクラムスタジオ。詳細はHP参照。

ローフード&クレンジングのレクチャー&ローフード料理クラス
ローフードとクレンジングについて、基本からシェアします。料理クラスは、誰でも簡単にできる現実的だけれどもグルメなレシピを、実際に目の前でデモンストレーションしながらご紹介。ランチタイムにそれを全員でいただきます。

オーガニックローフードの食事(野菜とフルーツは全てカウアイ産)
カウアイ島のノースショアはオーガニックの農場がたくさんあり、そこから毎日新鮮な、カウアイのマナがぎっしりつまった野菜とフルーツが運ばれてきます。朝食は「グリーンスムージー」、昼食と夕食は、「たっぷりのサラダ」「ロースープ」「ナッツチーズ」「パテ」「フラックスクラッカー」「生海苔の手巻き」「ライブピザ」「ライブデザート」など、バランスのとれ、とてもおいしい日替わりメニューです。調理した食事、アレルギー、特別な食事制限やダイエットがあるかたは、2週間前までにご連絡ください。

現地での交通
参加人数に応じて、バンを手配します。数名で一台をシェアするようになるので、移動時や個人的な用事で出かける場合など、全体の動きにあわせての行動をお願いすることがあるかと思いますが、ご了承いただけると幸いです。


宿泊先:
Aloha Healing Retreats www.alohahealingretreats.com(現在製作中)
女神のリトリート主催の寺口由美、パートナーのアンディと子猫のプキの家の1階にあるゲストハウス。ハナレイビーチまで徒歩30秒。タウンまで徒歩5分。この家に来るだけで調子が良くなるとローカルにも有名な、アロハと笑顔と愛に満ちあふれた癒しの空間。

スケジュールに含まれていない食事
ハナレイタウンにはおいしいレストランがいくつかあります。オーガニックのヘルスストア「パパイヤ」のデリ、ポストカードカフェ、ポリネシアンカフェ、パンダズキッチンなどがおすすめ。リトリート中、調理した食事は避けローフードのみをとりたいという方は、お申し込み用紙にその旨をご記載ください。
森脇じゅん
 
オフィシャルサイト

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辻堂駅徒歩3分 女性のためのヨガスタジオ
 
森脇じゅんがディレクターを務める
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