断食3日目は朝から鼻水ズルズル~。
断食すると、いろいろな症状が出るからおもしろい。
そして、体の重心がぐっと下に下がった感じ(うまく説明できないんだけど。)
精神的にも身体的にも落ち着いて、内観しやすくなっている状態!!
そわそわ感がないというか。すっごく気持ちがいい~ロケット

ただ、飲んでいるものがレモンにメイプル・シロップという体を冷やすものだから、
体が寒くて寒くて仕方がない。。
お腹も空かないし、気持ちいいから問題ないんだけど、この冷えにはちょっと困るかな。
明日続けてみても冷えがひどいようだったら、スケジュール変更の計画も考え始めてます。
(レモン・ドリンクを早めに終わらせて、野菜スープの時期を長くしてみるとか。)
とりあえず、明日一日様子見てみま~す音符